Hey Leute
Wie ist euer Wochenende?
Ich hatte gestern einen tollen Fotografie Grundlagen Workshop.
Darüber berichte ich euch evtl. die Tage.
Heute geht es mal wieder um mein "Abnehm-Projekt".
Ich bin nach wie vor dabei und ihr hoffentlich auch.
Es war keine einfache Woche
Lets go
Was ne Woche
Also die letzte Woche war für mich echt sehr wechselhaft. Mein Gewicht schwankt aktuell zwischen 500g und 800g. Ich hätte euch so gerne gepostet das ich die 88, angerissen habe doch es hat nicht geklappt. Ich habe mich eben auf der Wage sogar versucht "leichter" drauf zu stellen. Hahahahaha, das geht aber nicht. Ich bin sehr froh das ich letzte Woche dazugeschrieben habe das es ein Scherz war (die Sache mit den Videotrainings). Aber zur Not hätte ich noch runtergeschwitzt da ich beim schreiben des Blogeintrages (06.April 19.15 Uhr) bei genau 89.0 Kilo bin.
Ich frage mich auch schon die ganze Zeit welches Gewicht ich euch posten soll. Das was ich morgens habe oder das Abends? Denn morgens bin ich um einiges leichter *g*. Ich mache täglich zwischen 100 und 200 Liegestütze und war letzte Woche zwei mal ne Stunde auf nem Stepper. Da wir die Tage umziehen wird das wohl nicht mehr werden.
Mein Gewicht
Ich hatte es ja schon geschrieben das ich es wieder nicht geschafft habe die 88, anzukratzen. so langsam wird es echt peinlich. Ich muss einfach mehr Sport machen, aber ich kanns mit zeitlich aktuell fast nicht erlauben. Allright, hier meine Zahlen und Fakten:
Beginn (16.Februar 2013): 94 kg
Letzter Post (31.März 2013): 89,6 kg
Heute (06.April 2013): 89.0 kg
Ich würde sagen die Woche war nicht schlecht aber nächste Woche muss das mit den 88 kg wirklich klappen. Alles andere wäre peinlich!!!
Fazit
Für alle die sich wünschen das dieses Projekt bald aufhört – schickt mir keine Kinderriegel mehr. *g* Nein, im ernst, mir ist das wichtig und bis zu den 85 kg ist es ja nicht mehr weit. Immer optimistisch bleiben. Beim letzten Post kam nur eine Anmerkung mit eurer Gewichtangabe. Keiner mehr dabei? Nicht schlimm, ich mach eh weiter *g*
In diesem Sinne…
lg Calvin
www.calvinhollywood-store.com
Hi Calvin,
soso, dein Gesicht schwankt zwischen 500g und 800g – und der Rest? đ đ
Schönen Sonntag noch und viel Erfolg weiterhin!
LG Stefan
Hallo, die Aktion hatte mehrere positive Aspekte und Wirkungen, aber auch eine negative Nebenwirkung: man braucht einen neue Garderobe, zumindest neue Hosen… đ
GruĂ.
Hi Calvin,
du kannst z. B. wenn du unterwegs bist bei deinen Meet&Greet’s Laufgruppen grĂŒnden. Statt sich in die Hotellobby zu setzen, geht ihr eine Stunde laufen… Laufen kann man in jeder Stadt…. Hat der Joschka Fischer auch so gemacht und der nahm gut ab… lief sogar dann Marathon (gut, deine Zielsetzung sind die 85 kg) und man sah ihn im Bundestag immer mit einer Banane… Oder du spielst eine Stunde weniger auf der PS3 und gehst dafĂŒr laufen…. was wĂ€re wohl das fĂŒr an Ansturm bei dir, wenn du bei dir zu Hause eine Laufgruppe ausschreibst…. ich freue mich schon auf die Posts auf Facebook…
Ich weis nicht, ob das umsetzbar ist, aber ich meine das durchaus ernst, du schreibst selber, dass du mehr Sport machen musst…. Du sagst ja auf deiner aktuellen DVD “Innerer Erfolg” selbst, dass man sich belohnen soll… dann ersetze das Solarium durch laufen… Sport ist Belohnung und setze dir dazu in der todo einen Termin…
GrĂŒĂe
Thomas
Ich bin noch dabei!
Auch wenn es jetzt schon in der dritten Woche recht erfolglos ist.
Eine neue Waage ist da, aber die zeigt kein neues besseres Gewicht *ggg*
Meine Woche:
Ostermontag in der PfannkuchenmĂŒhle gewesen und den Tag genossen.
Die nÀchsten drei Tage war ich jeden morgen 60 Minuten auf dem Laufband.
Nein ich jogge nicht, sondern gehe zĂŒgig. So zĂŒgig das ich kurz davor bin ins joggen zuwechseln. Und das alles mit
einer Steigung.
Freitag war ich dann 2 Stunden beim Zahnarzt, also kein Training und auch nicht viel mit essen.
Ich weiĂ nicht warum aber meine Zahlen werden trotz der BemĂŒhungen nicht besser.
Start (15.2.2013) 116KG
Vorwoche kein Wiegen
Heute (07.04.2013) 114,7KG
Dringend muss ich mir was einfallen lassen. Diesen Monat möchte ich zwischen 110 und 112KG liegen.
Das schlimme sind nur die ganzen Kommunionen die jetzt in den zwei Wochen anstehen đ
Hi Calvin,
ich bin auch noch dabei. Die Woche war ich 5x im Fitness und das gleiche Programm ist fĂŒr nĂ€chsten Wochen nochmals geplant.
Meine Stats:
Beginn: 98Kg
letzte Woche: 95Kg
Heute: 94Kg
hoffe ich schaffe die 92Kg in den nĂ€chsten 2 Wochen! Das heisst keine Kohlenhydrate mehr am Abend! đ
Dann musst du wohl freiwillig die schweren Sachen schleppen Calvin. đ
Viel Spass beim Umziehen!
LG Jorge